Dein Körper. Deine Ziele. Dein Erfolg.

Du möchtest unter der Anleitung eines Personal Trainers deine Trainingsziele erreichen? Ob blutiger Anfänger oder Leistungssportler: Bei uns von MyBody&Health Nippes werden Erfolge gemeinsam erzielt! Das Trainingsprogramm stimmen wir auf dein persönliches Leistungsniveau ab und sorgen dafür, dass du mit minimalem Aufwand das Maximum aus deinem Körper herausholst. Wir freuen uns, dich bei einem kostenlosen Probetraining kennenzulernen!

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Persönliche Betreuung inkl. Anamnese


Definition deiner Trainingsziele


Effektives Personal Training


Individuelles Trainingskonzept


Angenehme Studio-Atmosphäre

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Tel.: 02 21 - 16 84 88 16

Welches Trainingsziel verfolgst du?

Mit EMS-Training ein neues Fitnesslevel erreichen

EMS-Training macht nicht nur Spaß, es ist auch schonend und äußerst zeitsparend. Denn schon 20 Minuten in der Woche reichen aus! Durch kleine elektrische Impulse werden deine Muskeln aktiviert, und zwar bis in die tieferen Muskelschichten. Ein weiterer Pluspunkt: Je nach Leistungsstand und persönlichem Wunsch kannst du ganz verschiedene Fitnessziele erreichen:

Muskelaufbau

Durch die elektrische Muskelstimulation wachsen deine Muskeln und du baust eine ganz neue Körperspannung auf. So erhöht sich auch dein Grundumsatz und du verbrennst mehr Kalorien.

Rückenstärkung

Das Training ist besonders schonend und stärkt die Tiefenmuskulatur im Rücken. Es eignet sich für Sportbegeisterte aller Altersgruppen, die mit einer gesunden Körperhaltung durch den Alltag gehen möchten.

Fotografie Joachim Rieger

Körperstraffung

Das EMS-Training lässt sich ganz genau auf deinen Körper abstimmen. Unter der Anleitung deines Trainers sprichst du gezielt einzelne Muskelgruppen an und straffst deine Figur. Du wirst sehen: Das ist ein ganz neues Lebensgefühl!

Fotografie Joachim Rieger

Fettabbau

Im Vergleich zu herkömmlichen Trainingsmethoden liegt der Kalorienverbrauch beim EMS-Training um einiges höher. Denn das Programm beschleunigt deinen Stoffwechsel nicht nur während des Trainings, sondern auch noch Stunden später!

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